Pengikut

Kem PLKN Mesapol on FaceBook

Memaparkan catatan dengan label Senamrobik. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Senamrobik. Papar semua catatan

Isnin, 26 November 2012

Senam Perdana

Tepat pukul 6.00 pagi hari ini, aktiviti Senam Perdana telah diadakan di padang kawad Kem PLKN Mesapol yang melibatkan kehadiran Komandan dan seluruh warga kem termasuk pihak operator kem. Senam Perdana ini telah dikepalai oleh barisan jurulatih Fizikal.

Lihat paparan gambar-gambar di bawah;











Aktiviti sebegini bukan sahaja mampu menyihatkan tubuh badan malah mampu mengeratkan hubungan dikalangan warga kem disetiap peringkat. Diharap aktiviti ini dapat diteruskan dan dipertingkatkan dari semasa ke semasa.

Sabtu, 7 Julai 2012

Senamrobik Perdana Kali Kedua Kump 2 Siri 9 2012

Khamis, bersamaan 5 Julai 2012, seawal 6.00 pagi, acara senamrobik telah diadakan di padang kawad yang melibatkan jemputan Komandan, Timbalan Komandan Pengurusan (TKP), Timbalan Komandan Latihan (TKL), staf pengurusan dan Jurulatih bersama-sama Wira dan Wirawati. Senamrobik Perdana ini juga turut melibatkan penyertaan sukarela pekerja Pengusaha Kem, Dewan Makan dan Pemandu GPB/Korakan.

 Penghulu melapor jumlah kekuatan kepada Ketua Jurulatih

 Ketua Jurulatih melapor jumlah kekuatan kepada Komandan

Acara senamrobik yang diketuai oleh Jurulatih Fizikal, Cikgu Norlizan, antara lain bertujuan mengeratkan lagi perpaduan diantara semua warga kem dari pelbagai peringkat disamping mengekalkan kecergasan tubuh badan.

 Cikgu Lizan mengetuai aktiviti senamrobik

Pergerakan senamrobik ini telah direka sendiri dengan kerjasama jurulatih-jurulatih fizikal dan mendapat pujian daripada pihak TKL. Beliau turut berpesan agar penambahbaikan dilakukan bagi memastikan acara sebegini terus berjaya menarik minat semua warga kem untuk melibatkan diri.


Syabas untuk semua!